Lançamento da nova metodologia da “Escola de Esportes do Clube Jaó”, dia 20 de Janeiro!

A família Berocan, fundadora do Clube Jaó, o CEO Guilherme Cruz e o responsável pelo projeto da Escola de Esportes, André Américo receberão convidados na tarde de terça-feira, 20 de Janeiro para o lançamento da nova metodologia da Escola de Esportes do Clube Jaó. O evento para convidados que fizeram parte da história do complexo esportivo contará com uma clínica exclusiva ministrada pelo campeão olímpico de vôlei, o jogador goiano Dante. O projeto multigeracional, institucional e educativo, conectado à natureza é aberto ao público e não restrito apenas aos sócios. Os interessados na abordagem inovadora, numas das diversas modalidades disponíveis, com turmas organizadas por faixa etária e diferentes níveis técnicos já podem se inscrever para a aulas que começarão a partir de 21/1, no site https://clubejao.com.br/escola_de_esporte/. Mais informações também no perfil do @clubejao .

ESPORTES

 

Nova metodologia da Escola de Esportes do Clube Jaó será lançada na terça, 20 de Janeiro.

Um evento para convidados marcará a apresentação da abordagem inovadora e contará com uma clínica exclusiva ministrada pelo campeão olímpico de vôlei, o jogador goiano Dante.

 

Com o lema “Além do Jogo. Formar para a Vida”, a nova metodologia da Escola de Esportes do Clube Jaó será lançada para convidados na tarde desta próxima terça-feira, dia 20 de Janeiro. Para o evento de apresentação da abordagem inovadora, a família Berocan, fundadora do Clube Jaó, o CEO Guilherme Cruz e o responsável pelo projeto da Escola de Esportes, André Américo receberão convidados que fizeram e são parte da história esportiva do Jaó, como atletas e profissionais que foram descobertos ou formados no seu espaço e que representam o seu legado. O evento contará com a presença do cantor Diego Falk (com voz e violão) e buffet assinado pelo “Catarina”, restaurante do Clube.

A Escola de Esportes do Clube Jaó será aberta ao público geral, não restrito apenas aos sócios do empreendimento que foi fundado em 5 de agosto de 1962, por Ubirajara Berocan Leite. Ela utiliza o esporte como ferramenta de formação integral, com o objetivo de formar cidadãos, desenvolver atletas e promover saúde para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Sua proposta pedagógica é estruturada nos eixos Família, Comportamento, Valores e Desenvolvimento, valorizando respeito, disciplina, fair play e convivência entre gerações, tratando o esporte como meio de educação e desenvolvimento humano.

Para este novo momento, a Escola de Esportes do Clube Jaó contará com a presença de convidados como: mestres e ex-alunos que se tornaram referências, simbolizando o ciclo virtuoso do projeto, além de imprensa e influenciadores.

Uma clínica especial de vôlei será ministrada por Dante, campeão olímpico em Atenas 2004, bicampeão olímpico de prata e detentor de múltiplos títulos mundiais. Ele é hoje uma referência no esporte nacional, inspirando atletas e compartilhando sua trajetória e experiência em palestras e eventos esportivos.

As clínicas esportivas, que acontecerão gratuitamente ao longo das duas primeiras semanas, exigem inscrição antecipada pelo site do Clube.

 

 

Modalidades esportivas e estrutura

 

A Escola de Esportes do Clube Jaó oferecerá desenvolvimento cognitivo, motor e social por meio do esporte. O projeto institucional, educacional e esportivo tem como missão formar cidadãos preparados para contribuir ativamente para uma sociedade melhor.

A programação inicial contemplará as modalidades: basquete, beach tennis, futebol society, futevôlei, futsal, hidroginástica, jiu-jitsu, judô, karatê, natação, patinação, peteca, pickleball, tênis, vôlei, vôlei de areia e xadrez, com turmas organizadas por faixa etária e nível técnico.

A estrutura física da Escola de Esportes do Clube Jaó é um dos principais diferenciais do projeto e materializa sua proposta pedagógica. O espaço reúne contato com a natureza e a infraestrutura do maior centro poliesportivo de Goiânia. Inspirada no conceito de ambiente acolhedor e capacitante, a escola está integrada a uma ampla área verde, ideal para práticas esportivas indoor e outdoor.

A infraestrutura inclui: academia equipada para condicionamento físico; 9 quadras de tênis; Arena Beach com 8 quadras; Complexo Aquático com piscina semiolímpica e auxiliares; 4 quadras poliesportivas cobertas; Quadras para Pickleball e Peteca; amplos vestiários e estacionamento interno. A escola tem capacidade que permite atender centenas de alunos simultaneamente, com gestão flexível de horários e turmas, priorizando qualidade, segurança e desenvolvimento integral.

 

Profissionais e Instrutores

 

O corpo técnico e docente da Escola de Esportes do Clube Jaó é formado por profissionais que representam, na prática, a essência de sua proposta pedagógica. São educadores esportivos alinhados aos eixos estruturantes do projeto: Família, Comportamento, Valores e Desenvolvimento. Eles atuam como mentores, utilizando o esporte como uma poderosa ferramenta educacional para: desenvolver o caráter, integrando conceitos como fair play, ética nas vitórias e derrotas, além da responsabilidade individual e coletiva nas atividades esportivas; promover a integração multigeracional, criando dinâmicas e ambientes em que diferentes faixas etárias convivem, aprendem e se respeitam, fortalecendo a ideia de comunidade esportiva como uma extensão da família.

Essa abordagem pedagógica consistente transforma o Clube Jaó em um ambiente construtivo e único, onde a infraestrutura de excelência se alia a um propósito educacional claro, criando o cenário ideal para a formação de cidadãos e atletas completos.

 

Inscrições

 

As aulas convencionais acontecerão de forma regular, com acompanhamento profissional e metodologia progressiva. As inscrições, reservas e valores variam conforme modalidade, frequência e público atendido, sendo organizadas pelos canais oficiais do Clube Jaó: https://clubejao.com.br/escola_de_esporte/ e https://www.instagram.com/clubejao/

Dúvidas e atendimentos serão realizados também pelo WhatsApp: (62) 99299-5323

 SERVIÇO:

 

Lançamento da “Escola de Esportes do Clube Jaó: Além do Jogo. Formar para a Vida!”

 

Data / Horário do evento para Convidados & Imprensa: Terça-feira, 20/01, das 16h30min às 21h30min.

Local: Clube Jaó - Av. Quitandinha, 600 - St. Jaó, Goiânia - GO, 74673-060

Oficinas esportivas (abertas ao público geral): Do período de 21/01 a 30/01, nos horários: 9h às 11h | 15h às 17h | 18h às 20h

Inscrições em: https://clubejao.com.br/escola_de_esporte/ ; https://www.instagram.com/clubejao/ 

Fonte: Assessoria de Imprensa

Carlos Eduardo Faria - Kadu!

Jornalista / Paspartú Comunicação

@carloseduardofariakadu

Fotos: Divulgação

Dietas radicais após as festas não aceleram o emagrecimento e podem desregular o metabolismo

Médico nutrólogo Dr. Arthur Rocha -
 Créditos - acervo pessoal

_Especialista explica porque tentar ‘compensar’ excessos com restrições severas ou jejum prolongado aumenta o estresse metabólico e atrasa resultados; dados do Ministério da Saúde reforçam o alerta_

Com a virada do ano, cresce o número de pessoas que recorrem a dietas radicais e jejuns prolongados na tentativa de compensar os excessos alimentares e o consumo de álcool nas festas de fim de ano. No entanto, esse comportamento pode gerar o efeito contrário ao esperado. De acordo com dados do Ministério da Saúde (MS), mais de 60% da população adulta brasileira apresenta excesso de peso; e cerca de 22% convivem com obesidade, segundo o sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), pesquisa anual do MS, que monitora hábitos de vida e fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) como diabetes, câncer e doenças cardiovasculares.

Após os excessos das festas, adotar alimentação equilibrada e atividade física moderada é mais eficaz para reorganizar o metabolismo -
créditos - studioM

Outro dado que chama atenção é o consumo de álcool. Informações do MS apontam que aproximadamente 18% dos adultos brasileiros relatam consumo abusivo de bebidas alcoólicas, comportamento que tende a aumentar em períodos festivos e impacta diretamente o funcionamento do fígado, o controle glicêmico e os processos inflamatórios do organismo.

De acordo com o médico nutrólogo Arthur Rocha, o corpo chega ao início do ano sob um quadro de estresse metabólico, caracterizado por inflamação sistêmica, resistência temporária à insulina, retenção de líquidos, desequilíbrio intestinal e piora da qualidade do sono. Esses fatores dificultam a resposta do organismo a estratégias agressivas de emagrecimento.

O especialista alerta que dietas radicais ativam mecanismos de defesa do organismo.“Quando a pessoa entra em uma restrição intensa logo após um período de excessos, o corpo interpreta isso como ameaça. O metabolismo desacelera, o cortisol hormônio do estresse aumenta, há maior retenção de líquidos e a perda de massa muscular acontece antes da queima de gordura”, explica.

Este processo não apenas atrasa o emagrecimento, como também favorece o efeito rebote.“Tentar compensar os exageros com dietas muito restritivas pode atrasar o processo de emagrecimento, aumentar o cansaço e gerar episódios de compulsão alimentar depois”, alerta Arthur Rocha.

Outro ponto que merece atenção é o uso do jejum prolongado logo após as festas.“Jejum não é castigo. Em um corpo inflamado e estressado, o jejum prolongado tende a aumentar o cortisol, preservar gordura, consumir massa magra e gerar episódios de compulsão depois.”

Entre os sinais mais comuns de que o organismo ainda está inflamado ou desregulado estão inchaço persistente, cansaço ao acordar, dificuldade em perder peso mesmo comendo pouco, sono ruim, intestino preso ou irregular, irritabilidade e vontade exagerada por açúcar ou álcool. Para o nutrólogo, janeiro deve ser encarado como um período de reorganização metabólica, e não de punição.“Antes de emagrecer, é preciso desinflamar”. 

Segundo ele, a abordagem mais eficaz envolve hábitos simples e consistentes, como melhorar o sono, suspender o álcool por um período, aumentar a hidratação, priorizar alimentos simples, garantir ingestão adequada de proteínas, movimentar o corpo diariamente sem exageros e cuidar do intestino e do fígado. A estratégia mais inteligente é pensar o emagrecimento em fases, respeitando o tempo do organismo. “Janeiro não é mês de punição, é mês de preparar o corpo para responder melhor”, orienta Arthur Rocha.

Fonte: *Assessoria de Imprensa*
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